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16.10. während der jeweiligen Trainingszeiten
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Diane Sauer2018-07-22 22:33:102018-09-03 23:24:39Rückblick Steirische Meisterschaften
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Diane Sauer2018-02-18 18:58:042018-02-18 19:01:19Zusammenfassung Steir. Meisterschaften (KB) im Feb.2018
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Diane Sauer2018-01-25 23:19:192018-01-25 23:29:10Rückblick Steirischer Hallencup 2017/18
-> Steirische Meisterschaften: 28.-30.06, in der Grazer Auster
-> Sommerfest: am 06. Juli 2019
-> Österr. Meisterschaften der Nachwuchsklassen: 25.-28.07.2019, in Wels
-> Österr. Staatsmeisterschaften: 01.-04.08.2019, in Innsbruck
Im A-Kader trainieren unsere hoffnungsvollsten Talente! Training 5-8x wöchentlich!
Headcoach: Ana
Co-Trainer: Christian
Ziele:
Montag: 18:00 – 20:00 Uhr Wasser auf 2 Bahnen, 17:00 – 18:00 Uhr Land (Auster Sportbad)
Dienstag: 16:00 – 18:00 Uhr Wasser (Auster Sportbad)
Mittwoch: 18:00 – 20:00 Uhr Wasser auf 2 Bahnen, 17:00 – 18:00 Uhr Land (Auster Sportbad)
Donnerstag: 16:00 – 19:00 Uhr Wasser + Landtr. (Auster Sportbad)
Freitag: 18:00 – 20:00 Uhr Wasser, 17:00 – 18:00 Uhr Land bzw. Sprinttraining 16:30 – 18:00 Uhr im HIB
Samstag: 08:00 – 10:00 Uhr Wasser (Auster Sportbad)
Im B-Kader trainieren unsere jüngeren Talente.
Trainer: Werner & Janine
Training: mind. 4x wöchentlich
Ziele:
Montag: 18:00 – 19:30 Uhr Wasser, 17:00 – 18:00 Uhr Land (Auster Sportbad)
Mittwoch: 18:00 – 19:30 Uhr Wasser, 17:00 – 18:00 Uhr Land (Auster Sportbad)
Freitag: 18:00 – 19:30 Uhr Wasser, 17:00 – 18:00 Uhr Land (Auster Sportbad)
Samstag: 10:00 – 11:30 Uhr Wasser (Auster Sportbad)
Trainerin: Viktoria
Montag: 17:00 – 18:00 Uhr Wasser, 18:00 – 18:30 Uhr Land (Auster Sportbad)
Mittwoch: 17:00 – 18:00 Uhr Wasser, 18:00 – 18:30 Uhr Land (Auster Sportbad)
Donnerstag: 17:00 – 18:00 Uhr Wasser (Bad zur Sonne)
Freitag: 17:00 – 18:00 Uhr Wasser, 16:00 – 17:00 Uhr Land (Auster Sportbad)
Trainerin: Claudia
Montag: 16:00 – 17:00 Uhr Wasser, 17:00 – 18:00 Uhr Land (Auster Sportbad)
Donnerstag: 16:00 – 17:00 Uhr Wasser (Bad zur Sonne)
Freitag: 18:00 – 19:00 Uhr Wasser, 17:00 – 18:00 Uhr Land (Auster Sportbad)
Trainerin: Tina
Dienstag: 16:30 – 17:30 Uhr Wasser (Bad zur Sonne)
Mittwoch: 16:00 – 17:00 Uhr Wasser, 17:00 – 17:30 Uhr Land (Auster Sportbad)
Freitag: 16:00 – 17:00 Uhr Wasser, 17:00 – 17:30 Uhr Land (Auster Sportbad)
Einsteigergruppe Kinder
1x Training wöchentlich
Trainerin: Tina
Dienstag: 15:30 – 16:30 Uhr (Bad zur Sonne)
Trainer: Christian
Erwachsenenwettkampfgruppe, Wettkampfmasters
3x Training wöchentlich
Montag: 20:00 – 21:00 Uhr Wasser, 1/2 Std. Aufwärmen (Auster Sportbad)
Mittwoch: 20:00 – 21:00 Uhr Wasser, 1/2 Std. Aufwärmen (Auster Sportbad)
Freitag: 19:00 – 20:00 Uhr Wasser (Auster Sportbad)
Trainer: Vanessa & Anastasija
Trainingsgruppe für Jugendliche ab 18 und Masters,
Wettkampfteilnahmen möglich
Montag: 19:30 – 20:30 Uhr Wasser, 1/2 Std. Aufwärmen (Auster Sportbad)
Mittwoch: 19:30 – 20:30 Uhr Wasser, 1/2 Std. Aufwärmen (Auster Sportbad)
Freitag: 18:00 – 19:00 Uhr Wasser (Auster Sportbad)
Training 1x wöchentlich, ab 16 Jahre
„Konditionsaufbau, Techniken erlernen mit Liebe zum Schwimmsport“ ist das Motto.
Freitag: 18:00 – 19:00 Uhr Wasser, 19:00 – 19:30 Uhr Land (Auster Sportbad)
Ana (Headcoach)
Christian
Werner
Tina
Viktoria
Claudia
Vanessa
Janine
Anastasija
Rebecca
Eva
Auster Sportbad
Bad zur Sonne
HIB Liebenau
