Yin Yoga – Jetzt wieder beim ATUS!
Jetzt wieder Yin-Yoga beim ATUS! Jeden Dienstag 19 – 20 Uhr in der Volksschule Jägergrund, Unterer Bründlweg.
Einträge von atusadmin
NEU beim ATUS Graz: Sektion Triathlon
Du träumst davon, dich sportlich weiterzuentwickeln, deine Grenzen zu verschieben, mehr aus deinem Training herauszuholen oder erst in den Triathlonsport einzusteigen? Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – starte jetzt mit uns in dein Triathlon-Abenteuer. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele!
Einladung zur Generalversammlung 2025
Die Generalversammlung 2025 wird am 10.10.25 um 19 Uhr im Restaurant Bauernwirt, Harterstraße 142, 8053 Graz stattfinden. Einladung GV 2025
Was ist Cirkeltraining?
Beim Zirkeltraining werden verschiedene Übungen nacheinander durchgeführt – oft an mehreren Stationen. Jede Station trainiert eine andere Muskelgruppe oder Fitness-Komponente (z. B. Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit). Nach einer kurzen Pause geht es weiter zur nächsten Übung. So bleibt das Training spannend, effektiv und macht richtig Spaß! ➡ Jetzt anmelden und mit Energie durchstarten! Waltraud Herschold […]
