Die Stadt Graz setzt die Schulraumbenützung bis nach Weihnachten aus. Derzeit kein Turnen!

Fitnesstraining auf einem Trampolin für Teilnehmer von jung bis alt. Bei diesem Training wird deine Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Balance trainiert. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System gekräftigt und gestärkt. Jumping – Fit ist ein gelenkschonendes und effektives Training für Rumpf, Beine und Gesäßmuskulatur. In weiterer Folge kann das Training in […]